Kategori Blog

Samling af blogindlæg hos Betterfit.dk, alt relevant indenfor sundhed, kost, kosttilskud og træning.

Babyzoneterapi

Fremme Sundhed og Velvære hos Babyer

Babyer er kendt for deres skrøbelighed og sårbarhed. Som forældre er det naturligt at ønske det bedste for vores små, og sundhed spiller en afgørende rolle i at sikre deres trivsel. Babyzoneterapi er en alternativ tilgang, der har fået stigende…

Mental sundhed

En rejse mod bedre mental sundhed

Mental sundhed er afgørende for vores generelle trivsel og livskvalitet. Mange faktorer påvirker vores mentale velvære, herunder vores daglige vaner, sociale forhold og selvfølgelig måden, vi håndterer stress og pres. Én effektiv måde at forbedre din mentale sundhed på er…

Padel tennis

Hvorfor er padel blevet så populært?

I de senere år er en ny sportsgren vokset frem og er hurtigt blevet utroligt populær – padel. Denne spændende sport har taget Danmark med storm og tiltrækker en stadig voksende skare af entusiastiske spillere. Men hvad er det ved…

Isbad/ kryoterapi

Få et stærkt immunforsvar med kryoterapi

I dagens travle verden er det vigtigere end nogensinde at passe på vores helbred, og et stærkt immunforsvar spiller en afgørende rolle i at beskytte os mod sygdomme og infektioner. Vi vil se nærmere på, hvad kuldeterapi er, hvordan det…